Блог Диянова

Пятая неделя подготовки

Пятая неделя подготовки

07.10.2014 23:09:16
15.09-21.09.2014
Пятая неделя подготовки
Силовые тренировки все по плану, а вот с аэробикой все сложно. По разным факторам, времени на это не хватало, и на этой недели аэробики делал в два раза меньше... а то и еще меньше. Должен был 2 часа - делал час.
Должен был час - вобще не делал.
И интересное дело - худеть я хуже не стал, зато самочувствие очень даже хорошее и мышцы наполненные и плотные. Вот уж воистину: хочешь сделать хорошо - сначала сделай плохо а потом верни как было!
За неделю похудел на примерно 1 кг. Форма улучшается, но до приемлимой все равно еще далеко. Недели три минимум, как раз к Кубку Урала 11 октября что то внятное будет.
Яндекс.Метрика